在患者化疗后出院前，
总是会听到一些患者家属的疑问：
出院后白细胞低怎么办？
饮食上要注意什么？
发烧了怎么办？
化疗药物的作用机理是杀伤体内增殖旺盛的细胞，而骨髓造血细胞同样增殖活跃，所以容易受到攻击、从而出现无法有效造血，进而导致白细胞、红细胞和血小板等减少，我们称之为——“骨髓抑制”。而白细胞、红细胞和血小板的减少可以增加感染、发热、贫血等的风险，对于部分患者来说甚至是致命的。
医生会根据骨髓抑制的指标变化，给予对症处理，但患者出院后，在家里出现骨髓抑制时，应该怎么做呢？我们来了解一下。
在家如何观察骨髓抑制的症状？
1.贫血：观察有无头晕、乏力、气短、心动过速等；
2.感染：观察有无感冒、发热；
3.出血/淤血：观察皮肤有无出血点、瘀斑；
4.注意患者神志、感觉和运动的变化及呼吸节律的改变。
如出现上述症状，请及时与医生沟通或前往医院就诊治疗。
患者出现发烧时要注意什么？
1.如果患者出现发烧，在没有查明发热原因的情况下，患者不应该擅自用退烧药来降低体温。
2.患者的体温在37.5~38.5℃之间的时候，可以协助患者多喝温开水，约200~300ml/次；给患者用温水擦浴的方法来降温。如果擦浴不起作用，患者的体温不降反升，>38.5℃，请尽快带患者到医院就诊。
3.注意保暖，降温时应及时更换汗湿衣物。
化疗患者尽可能减少外出
化疗患者出院后，尽可能减少外出次数；如果患者一定要出门时，必须戴口罩，而且应该尽量不去人多的地方，避免感染。
患者居住环境要注意什么？
1.家庭的环境因素往往是患者家属所忽视的地方，它和自身防护一样重要。患者在家里的时候，家属需要保持家里环境的清洁卫生，每天尽量开窗通风>4小时，经常更换或晾晒患者的枕头、被褥。患者在无不舒服的情况下，可进行擦浴更换衣服。
2.骨髓抑制的患者在血小板降低的时候，往往会有出血或者瘀血的情况。家属要保证环境的安全：家中有尖锐棱角的物品要提前做好包裹保护，地面保持干燥，患者穿防滑性好的拖鞋，防止患者在家中跌倒受伤。
患者生活上要注意什么？
1.在家里，家属的关心、鼓励与陪护很重要。
2.个人保护：患者要保护牙龈，选择刷头柔软的牙刷刷牙，不要使用牙签、牙线类物品剔牙，避免牙龈出血；患者的指（趾）甲需要及时修剪，避免不必要的划伤皮肤；禁止掏鼻挖耳等行为。
3.患者如果有明显乏力、气短、心跳过速等症状，应卧床休息。
4.患者的神志、感觉和运动的变化及呼吸节律出现改变，提示颅内出血。
5.平时注意多饮水，保持每日尿量2500ml以上，有效防止口腔溃疡，减少尿路感染。
患者使用药物时应注意什么？
1.骨髓抑制期间，患者应避免使用可引起身体凝血机能降低的药物，如阿司匹林、布洛芬等非甾体类的药物，以及如华法林等抗凝血药物。如果患者由于化疗导致血小板减少，服用这些药物可能导致严重出血。
2.患者在注射、血管穿刺治疗后，一定要延长皮肤穿刺处皮肤按压的时间，避免出血或是皮下瘀斑。
患者的饮食注意事项
1.化疗后患者食欲下降，家属要鼓励患者坚持均衡进食，因为营养支持对抵抗感染很重要。
2.对于血小板减少的患者在吃东西的时候，要注意进食温热的软食，避免进食粗糙、生硬的食物，减少食道损伤出血；避免一些增加腹压的动作，注意通便和镇咳，以免出现肠道及肛门处出血。
3.如果患者日常有便秘的情况，可以使用缓泻剂，如口服乳果糖软化大便、外用开塞露塞肛协助排便。切记不可以用力排便，避免血压的升高造成患者颅内出血。
4.对于贫血的患者，家属可以在患者的饮食中添加如猪肝、菠菜、红枣、枸杞、红小豆、小个的红花生等食物。如果患者的贫血严重，请联系主管医生，医生会根据实际情况给患者使用补血药物，甚至输血。